꼭 만나야 할 사람이 있다면...

정말 그런 사람이 있다면...

많이 헤메이다,많은 길로 돌아오는

힘든 걸음이 아니였으면 합니다.

꼭 만나야 할 사람이 있다면...

힘든 일 혼자서 겪고,지친 몸으로

쓰러져 가는 나약함을 봐야하는

순간이 아니였으면 합니다.

꼭 만나야 할 사람이 있다면...

상처 투성이의 마음으로 인연의 끈을

부정하고 두려워하는

겁쟁이가 아니였으면 합니다.

꼭 만나야 할 사람이 있다면...

그 사람의 가장 가까운 곳에 아직...

나의 자리가 남아 있었으면 합니다.

꼭 만나야 할 사람이 있다면...

정말 그런 사람이 있다면...

간절히 바라기를...

내가 더 지치기 전에 지금 내 앞에

나타나 주었으면 합니다.

정말 그런 사람이 있다면...

지금 나의 이 한숨 소리가 어딘가에 있을

그 사람의 가슴을 돌아 다시 나에게로

되돌아 오는 길이였으면 합니다.

꼭 만나야 할 사람.

그 사람과 어느 순간 어느 장소에서 마주 칠 지라도

한 눈에 서로를 알아 볼 수 있도록...

언제나 준비하고 있었으면 합니다.

꽃 향기가 그리운 것은

향기가 아름답기 때문이 아니라

그 향기를 맡으며 

당신을 볼 수 있기 때문입니다

이른 봄에 피는 

동백과 진달래가 보고 싶은 것은 

그 꽃이 너무도 아름다운 것이 아니라

당신이 그 꽃을 들고 

날 찾아오시기 때문입니다

따스한 봄날이 그리운 것은

아지랑이 피는 따스함 때문이 아니라

당신과 같이 누어서 

하늘을 바라볼 수 있기 때문입니다

들꽃들이 푸른 빛을

내는 들녘이 그리운 것은

새싹이 푸르게 빛나고 있음이 아니라

당신의 밝은 미소랑

잘 어울리기 때문입니다

그렇게 

오랫동안 기다리는 봄날도

당신이 계시기에 

내게는 그리움이고

내게는 사랑입니다

좋은 삶이란?

1. 가믐이 계속되자 모든 마을 사람들이

비가 오게 해달라고 기도하기로 했습니다.

기도하기로 한 날에 마을 사람들이 모두 교회에 모였는데

오직 한 소년은 우산을 들고 왔습니다.

 이것이 믿음입니다.

2. 아기를 공중에 던지면 아기는 어른이 받아줄 것을 알기 때문에

아기는 까르르 웃습니다.

이것이 신뢰입니다.

3. 다음날 아침에 우리는 살아있을 거란 보장이 없습니다.

그래도 우리는 매일 밤 잠자리에 들면서 알람을 맞춥니다.

이것이 희망입니다.

4. 우리는 미래에 대해 아무 것도 알 수 없지만,

내일의 계획을 크게 세웁니다.

이것이 자신감입니다.

5. 우리는 세계가 고통 중에 있는 것을 잘 압니다.

그래도 사람들은 결혼하고 아이를 낳습니다.

이것이 사랑입니다.

6. 어느 80세 노인의 셔츠에 이렇게 적혀 있었습니다.

“난 80세가 아닙니다. 64년치 경험이 있는 16세입니다!”

이것이 태도입니다.

7. 좋은 친구는 보석과 같아서 찾기 힘들고 대체할 수도 없습니다.

친구를 소중히 여기고,

내가 먼저 좋은 친구가 되어줄 때 그 관계는 지속되고 발전됩니다.

이것이 투자입니다...

아무리 멀리 떨어져 있어도 마음이 있으면 가까운 사람이고,

아무리 가까이 있어도 마음이 없으면 머-언 사람이라고 했습니다,

우리 함께 살아 가면서,

마음의 소중함을 새기며 즐겁고 행복한 인생 살아 가길 소원합니다.

 암환자 500만명.

당뇨환자 700만명.

고혈압환자 1000만명

 OECD 국가중

1위인 나라.

 이것은 남의 나라

얘기가 아니다.

 지금과 같이 풍요롭고 의학이 발달하고

병 의원이 지천인 나라에서 어쩌다가

이런 엄청난 사건이

벌어지고 있을까?

이건 6.25전쟁 보다

더 참혹한 현실이다.

이 모든 책임은 이나라

의사들에게 있다,

 암이나 당뇨나 고혈압이나

이 질환들은 공통점이

딱 하나가 있다.

모든 암은 설탕은 많이 먹고

소금은 적게 먹어서 몸이 썩는 질환이고.

 당뇨는 인슐린이 부족해서

많은 당분을 다 중화시키지 못해서

신장이 망가지는 질환이고.

 고혈압은 혈관에 당분과 지방이

많아서 혈액이 끈끈하고 탁해져서

혈액순환이 원만하지 못해서

혈압이 높아지는 질환이다,

 이 세가지 질환만 보더라도

과잉섭취된 당분이 문제가

되는 것이다.

 그런데 이 당분을 신장에서

인슐린으로 중화를 시켜서

제때 제때 소변으로 배출을 시켜야 하는데

인슐린 공급을 제대로 못받다보니

신장이 무리를 해서 망가지면

그것이 바로 "신부전증" 이다.

 그런데 이 인슐린을 생산하는 기관은 췌장이다.

췌장에서도 인슐린을 생산하려면

주 원료인 소금이 있어야 하는데

지나친 저염식으로

소금이 턱없이 부족하니

충분한 인슐린을

생산할 수가 없는 것이다.

 현실이 이러한데도

소금의 중요성을

모르는 의사들은

소금이 혈압을 높인다는

엉터리 연구발표만 신봉하며

무조건 저염식을 강요하다 보니

* 암이나.

* 당뇨나.

* 고혈압 같은

큰 질환들이 줄어들기는 고사하고

오히려 병명도 모르는 희귀한 질환들까지

걷잡을 수 없이 증가하고 있다

 더욱 안타까운 일은

당수치가 2백 3백으로

올라가는데도 의사들은

소금을 못먹게 하는 것이다.

 이것은 배가 고파서

죽어가는 사람한테

밥은 몸에 해로우니

먹지말라는 것과 똑같은

이치다.

 어떻게 이런 황당한

사건이 일어날수 있을까?

 이것은 소금의 역할에

대해서 너무 무지하기

때문이다

 의대 6년동안

소금의 역할에 대해서는

단 한줄도 배운적이 없다고 하니

이런 엄청난 사건이

벌어지고 있는 것이다.

이렇게 중요한 소금의 역할에 대해서는 왜 안 가르치는걸까?

 혹시~~ 제약업계와

의료업계에서 소금은

불문율로 되어있는 것이

아닌가 한다.

 그렇지 않고서는

그 많은 의사들이 소금의 중요성을

이렇게 모르지는 않을 것이다.

 나는 인체와 소금에

대한 연구를 하던중 엄청난

사실을 발견하게 되었다.

각종 암.

심장마비.

패혈증.

백혈병.

간경화.

신부전증.

혈관질환.

모든염증. 등등

이러한 크고 작은 질병으로

죽거나 고생하는 사람들은

하나같이 저염식하는

사람들이라는 것을

알게되었다.

 여러분들도 관심을 가지고

잘 관찰해 보시면

제 의견에 동감하시리라

믿는다.

인생을 살아가면서

가장 좋은 친구는 누구일까요?

고향 친구? 동창 친구?

직장 친구?가

좋은 친구일까요?

아님

술친구가 가장 좋은 친구일까요?

그러나 노년에 가장 좋은 친구는

카톡 친구가 아닐까 싶습니다

아무런 조건 없이 매일 카톡을

보내주는 사람은 늘 당신을

생각하고 있는 사람이기 때문입니다

그러므로 일 년에

한두 번 만나는 고향 친구보다

한 달에 한두 번 만나는 동창 친구보다 필요할 때만

소통하는 직장 친구보다

노년에는 매일 카톡으로

안부도 묻고 덕담도 나누고

좋은 정보도 주고 받으며

소통하고 있는 카톡 친구가

가장 좋은 친구이자

가장 소중한 보물입니다

당신은 단체로 하는 채팅방 말고

개별적으로 채팅하는 카톡 친구가

몇 명이나 있습니까?

당신은 나에게 있어서

참으로 고마운 분입니다

인생은 스쳐가는 바람인 것을....

언제나 건강하시고 행복하세요

바람이 성긴 대숲에 불어와도 바람이 

지나가면 그 소리를 남기지 않는다.

기러기가 차가운 연못을 지나가도 

기러기가 지나가고 나면 그 그림자를 남기지 않는다.

그러므로 군자(君子)는 일이 생기면 

비로소 마음이 나타나고 일이 지나고 

나면 마음도 따라서 비워진다.

삶들은 무엇이든 소유하기를 원한다. 

그들의 눈을 즐겁게 해 주는 것, 

그들의 귀를 즐겁게 해 주는 것,

그리고 그들의 마음을 즐겁게 해 주는 것이면 

가리지 않고 자기 것으로 하기를 주저하지 않는다.

남의 것이기보다는 우리 것으로, 

그리고 우리 것이기보다는 내 것이기를 바란다.

나아가서는 내가 가진 것이 유일하기를 원한다.

그들은 인간이기 때문에, 인간이기 

위하여 소유하고 싶다고 거리낌 없이 말한다.

얼마나 맹목적인 욕구이며 맹목적인 소유인가? 

보라. 모든 강물이 흘러 바다로 들어가 보이지 않듯이,

사람들은 세월의 강물에 떠밀려 

죽음이라는 바다로 들어가 보이지 않게 된다.

소유한다는 것은 머물러 있음을 의미한다.

모든 사물이 어는 한 사람만의 소유가 

아니었을 때 그것은 살아 숨쉬며 

이 사람 혹은 저 사람과도 대화한다.

모든 자연을 보라. 바람이 성긴 대숲에 

불어와도 바람이 가고 나면 그 소리를 남기지 않듯이,

모든 자연은 그렇게 떠나며 보내며 산다. 

하찮은 일에 너무 집착하지 말라.

지나간 일들에 가혹한 미련을 두지 말라. 

그대를 스치고 지나는 것들을 반기고

그대를 찾아와 잠시 머무는 

시간을 환영하라. 그리고 비워두라.

언제 다시 그대 가슴에 새로운 

손님이 찾아들지 모르기 때문이다. -

채근담 중에서 -

가슴 밑으로 흘려보낸 눈물이

하늘에서 떨어지는 모습은 이뻐라

순하고 따스한 황토 벌판에

봄비 내리는 모습은 이뻐라

언 강물 풀리는 소리를 내며

버드나무 가지에 물안개를 만들고

보리밭 잎사귀에 입맞춤하면서

산천초목 호명하는 봄비는 이뻐라

거친 마음 적시는 봄비는 이뻐라

실개천 부풀리는 봄비는 이뻐라

오 그리운 이여

저 비 그치고 보름달 떠오르면

우리들 가슴속의 수문을 열자

봄비 찰랑대는 수문을 쏴 열고

꿈꾸는 들판으로 달려나가자

들에서 얼싸안고 아득히 흘러가자

그때 우리에게 무엇이 필요하리

다만 둥그런 수평선 위에서

일월성신 숨결 같은 빛으로 떠오르자

신발 사러 가는 날 길에 보이는 건 모두 신발 뿐이다.

길 가는 모든 사람들의 신발만 눈에 들어온다.

사람 전체는 안중에도 없다.

미장원을 다녀오면 모든 사람의 머리에만 시선이 집중된다.

그 외엔 아무것도 안 보인다.

그런가 하면 그 반대 경우도 있다.

근처 도장방이 어디냐고 물어오면 나는 갑자기 멍해진다.

어디서 본듯도 한데 도무지 생각이 나질 않는다.

바로 회사 앞에 있는 그 도장방을 아침저녁 지나다니면서도

도대체 기억속에는 남아있질 않는 것이다.

마치 그집은 이세상에 존재하지 않는 거나 다름없다.

사실이 그렇다. 세상은 내 마음 끌리는 대로 있기 때문이다.

조화도 그게 가짜인줄 알때까진 진짜꽃이다.

빌려온 가짜 진주 목걸이를 잃어버리고는 그걸 진짜로 갚으려고

평생을 고생한 모파상의 어느 여인의 이야기도 이에서 비롯된다.

세상은 내가 보는대로 있기 때문이다. 세상은 있다고 또 다 보이는 것도 아니다.

있는게 다보인다면 대뇌중추는 너무 많은 자극의 홍수에 빠져 착란에 빠지게 될꺼다.

그러기에 대뇌는 많은 자극 중에 몇가지만을 선택적으로 받아들인다. 

선택의 기준은 그때 그때의 대뇌의 튠(TUNE)에 따라 달라진다.

정말 그 모든 걸 다 받아들여지게 된다면 나같이 머리나쁜 사람은 어쩌란 말인가,

고로 세상은 공평하다.

신나게 기분좋은 아침엔 날마다 다니는 출근길도 더 넓고 명랑해보인다.

그래서 휘파람이라도 절로 나오는 튠이 될 땐 슬픈 것들은

아에 눈에도 귀에도 들어오질 않는다.

그러기에 내가 웃으면 세상이 웃는다고 하지 않던가 

세상은 우리가 보는 것만 보인다.

해변에 사는 사람에겐 바다가 보이지 않는다.

그러나 어느 저녁, 문득 바라다본 수평선에 저녁달이 뜨는 순간, 아 ∼ 그때서야

아름다운 바다의 신비에 취하게 될 것이다.

세상은 내가 느끼는 것만이 보이고, 또 보이는 것만이 존재한다.

우린 너무나 많은 것들을 그냥 지나치고 있다.

느끼질 못하고 보지 못하기 때문이다.

하늘이, 별이, 저녁놀이, 날이면 날마다

저리도 찬란히 열려 있는데도 우리는 그냥 지나쳐 버린다.

대신 우린 너무 슬픈 것들만 보고 살고 있다.

너무 언짢은 것들만 보고 살고 있다.

그리고 속이 상하다 못해 좌절하고 자포자기까지 한다.

희망도 없는 그저 캄캄한 날들만 지켜보고 있다.

하지만 세상이 원래 어려운 것은 아니다. 어렵게 보기 때문에 어렵다.

그렇다고 물론 쉬운 것도 아니다.

우리가 어떻게 보느냐에 따라 달라진다.

반컵의 물은 반이 빈 듯 보이기도 하고 반이 찬 듯 보인다.

비었다고 울든지, 찼다고 웃든지, 그건 자신의 자유요 책임이다.

다만 세상은 내가 보는 것만이 존재하고 또 보는대로 있다는 사실만은 명심해야겠다.

내가 보고 싶은대로 존재하는 세상이 그래서 좋다.

비바람치는 캄캄한 날에도 저 시커먼 먹구름장을 꿰뚫어 볼 수 있는

여유의 눈이 있다면, 그 위엔 찬란한 태양이 빛나는 평화스런 나라가 보일 것이다.

세상은 보는대로 있다.

어떻게 보느냐, 그것은 자신의 책임이다. 

풀은 겨우 고개를 내밀고

시냇물과 햇빛은 약하게 흐르고

숲의 초록색은 투명하다

. 아직 목동의 피리 소리는 아침마다

울려 퍼지지 않고

숲의 작은 고사리도

아직은 잎을 돌돌 말고 있다.

이른 봄

자작나무 아래서

미소를 머금은 채 눈을 내리깔고

내 앞에 너는 서 있었다.

내 사랑에게 보내는 응답으로

살며시 눈을 내리깔았던 너

생명이여! 숲이여! 햇빛이여!

오오, 청춘이여! 꿈이여!

사랑스러운 네 얼굴을 보며

나는 울었노라.

이른 봄

자작나무 아래서

그것은 우리 생애의 이른 봄

가슴 가득한 행복! 그 넘치는 눈물!

숲이여! 생명이여! 햇빛이여!

자작나무 잎의 연푸른 화사함이여!

2차 세계대전 때, 

미국의 한 해군 전투기 조종사가 있었습니다.

그는 용감한 장교였지만,

불행히도 암에 걸려 군을 떠나야 했습니다.

네 번의 수술 끝에 의사는 마지막 통보를 했습니다.

“앞으로 3개월밖에 살 수 없습니다.” 그는 생각했습니다.

‘남은 90일을 절망 속에서 보낼 순 없다.

군인으로서 최선을 다했던 그때처럼,

마지막까지 뜨겁게 살겠다.’

그는 다시 해군으로

복귀하게 해달라고 청원했습니다.

하지만

군에서는 암 환자를 받아줄 수 없다고 했습니다.

국회의원들을 찾아가 특별법을 요청했지만 부결.

결국 그의 청원은

대통령에게까지 전달되었습니다.

33대 대통령 트루먼은 마침내 결단을 내렸습니다.

그는 다시 군인으로 복귀할 수 있게 되었습니다.

복귀한 그는

전보다 더 열정적으로 임무에 몰두했습니다.

“숨이 붙어 있는 한, 내가 맡은 일을 완수한다.”

그는 그렇게 매일을 마지막 날처럼 살았습니다.

90일이 지났습니다.

하지만 그는 죽지 않았습니다.

6개월이 지나도, 1년이 지나도

그는 여전히 살아 있었습니다.

그리고 3년 뒤,

그의 몸에서 암의 흔적이 사라졌습니다.

사람들은 그것을 ‘기적’이라 불렀습니다.

하지만 그는 말했습니다.

“기적이 아니라, 신념의 힘입니다.”

그는 결국 월남전에서 상륙전단을 지휘하며

미 해군 제7함대 사령관으로 이름을 남겼습니다.

그의 이름, 로젠버그.

만약 그가 의사의 말을 믿고 포기했다면,

그는 3개월도 버티지 못했을 것입니다.

신념은 죽음보다 강했습니다.

희망을 품으면 희망적인 결과가 오고,

절망을 품으면 절망이 찾아옵니다.

지금 힘든 시간을

보내고 있다면, 잊지 마세요.

이 시기도 반드시 지나갑니다.

좋은 날은 반드시 옵니다.

얼굴을 펴면 인상이 좋아지고,

허리를 펴면 일상이 좋아지고,

마음을 펴면 인생이 좋아집니다.

오늘 하루,

신념의 힘으로

당신의 삶에 기적을

일으켜 보세요.

(작자미상)

내 인생의 황혼과 마주한 지금

젊은 시절의 나 자신을

경이로운 깨달음과 함께 돌아봅니다.

내가 꾸었던 꿈들,

내가 갈구했던 사랑,

내가 전하고 싶었던 기쁨들.

나라는 존재는

불확실한 내일이 아니라

바로 지금,

내 두 손 안에 담긴 삶의 조각들 안에

있음을 배웁니다.

내 청춘의 심장에 심었던

평온함과 부드러움,

그리고 희망의 씨앗들이

삶의 황혼을 바라보는

지금의 저에게

행복의 열매를 맺어 줍니다.

그리고 그 열매 속에는

언제나 따뜻한 나눔이 함께 있습니다.

날이가고 달이가고 세월이 가도

우리 함께 가는 길이 늘 건강하고

행복하길 기원합니다 

【빛나는 비(Rain)】       - 장현희 -

  꿈을 꾸다

  강렬하고 황홀한 빛 한줄기가

  내 품에 안기는 꿈을ᆢ

  우주에 찬란한 빛 한줄기가 폭발한다

  세상은 밝음으로 뒤덮이고

  빛줄기들은 세상을 향해 쏟아진다

  마치 홍수가 난 듯 빛나는 비는 더욱 거세진다

  비가 내릴수록 온 세계는 더욱 환하게 빛난다.

  나는 꿈을 꾸다

  거센 비에 잠기는 세상...

  반짝임으로 더욱 빛나는 세상...

  너를 향한 나의 마음...

  사랑이 깊어질수록 슬픔은 더욱 짙어진다

  눈물은 빛이 되어 사랑은 더욱 반짝인다

  만약 오늘 비가 온다면

  네 생각으로 내 마음은 찬란히 빛날 것이다.